[...] nie pojawi sie w naszej ofercie. Powodem było oszustwo jakiego dopuścił się producent tego gainera firma PVL. Niezależna instytucja przebadała skład Mutanta (oraz inne suplementy PVL) czy zawiera te składniki, które producent deklarue na opakowaniu. Jak się okazało zamiast węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym - vitargo, znajdowały [...]
29.10 Zbyt szybko cieszyłam się, że kolana przestały boleć... Wczoraj zaczęły znowu. Naprawdę mam tego dosyć, chciałabym znowu robić przysiady{:-( Miska Napoje Kawa x1, herbata czarna x1, woda 0,7 l. Jakoś mało tego dzisiaj Suplementy Lecytyna 2x2,5g ZMA 2 tabl. Flexus 2 tabl Miska dzisiaj się rozjechała, przez moje zapominalstwo. Zapomniałam, [...]
napisałem jaka jest prawda a skoro dalej nie widzisz różnicy to ja ci podam skład pewnej odzywki na która zapewne ciebie stać tak samo a kosztuje nie wiele drożej niż ostrovia: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1644kJ / 391,4 kcal Białko 81,24g Węglowodany 9,12g Tłuszcz 2,92g MINERAŁY: Potas 950mg Magnez 135 mg WITAMINY: Witamina [...]
Wg mnie teoria jest głoszona przez ludzi, którzy mając dostęp do dużych ilości mleka, praktycznie za darmo (mieszkający na wsi np.) a nie stać ich na suplementy i inne źródła białka, proobooją uzupełniać diętę o białko mające swoje źródło tylko w tym mleku. I w takim wypadku jest to już do "zalewania". członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] medycznego z wiadomych powodów, tym bardziej moim zdaniem uwiarygadnia to te informacje, gdyż nie widzę absolutnie żadnej korzyści dla tych lekarzy którzy przedkładają suplementy witaminowe naturalne nad syntetykami. I na koniec. Wiem że to słabe miejsce do tego typu dyskusji, to forum firmowe i pewne tezy stoją w sprzeczności z interesami [...]
[...] sie do tego co i jak mozna reklamowac i opisywac...przykładowo suplementow nie mozna reklamowac ze lecza i przewaznie nikt tego nie robi,a firmy ktore niewłasciwie opisuja suplementy poczytaj sobie o gigantycznych procesach,odszkodowaniach ktore tocza sie..reasumujac,kwestie lecznictwa nie mozna przypisywac kazdej rzeczy wg własnego widzimisie [...]
[...] mi wypelnic ankiete ... Potem kazala wyciagnac lape i gotowa ze szczykawa chciala sie wbijac i patrzy tak na moje ramie i mowi czy biore sterydy - a ja mowie ze nie ze suplementy - zaczela lookac w ta ankiete i mowi czemu nic nie napisalem ze sterydy biore mowie ze tylko suplementy ze to nawet lepiej bo mam Wzbogacona krew Wy***a... mnie [...]
Podsumowanie! Na wstępie chce zaznaczyć ze nie jestem zadowolony z efektu jaki przyniósł ten test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam [...]
Kompleks magnezu z cynkiem i witaminą B6 z reguły zaleca się stosować przed snem/z kolacją, z uwagi na pozytywny wpływ na regenerację i poprawę jakości snu. Oczywiście nic się nie stanie jak dostarczysz go ze śniadaniem. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Czy_warto_stosowa%C4%87_ZMA_Zalety_z_suplementacji%2C_dawkowanie_-a4887.html Witaminę D3 i [...]
[...] białkową zaproponowałbyś takiej mamuśce Swoją drogą, to nawet nie mam z kim skonsultować tego problemu. Znacie może jakąś karmiącą i stosującą jednocześnie tego typu suplementy? Bo ja niestety nie… A lekarza nie będę się pytała, bo pewnie by mnie wyśmiał. Dziś dzień treningu siłowego i mam nadzieję, że nic mi w nim nie [...]
[...] 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:115 -Przysiad:140 -Mc:180 11 . Czy masz dietę? Nie 12. PYTANIE : Jak brac w/w suplementy, jak zbilansowac diete, mam dosc "dziki" dzien, nie mam czasu na odpowiednie odzywianie(niemniej jednak ebda robil to co w mojej mocy)
Przyjrzyj się więc FBW, tematów na ten tt jest mnóstwo. O suplementy pytaj w odpowiednim dziale, nawet na zasadzie pojedynczego pytania lub poszukaj w wyszukiwarce - w skrócie powiem ci, że na przykład bulk węglowodanowo-białkowy wyjdzie drożej i z mniejsza korzyścią dla organizmu niż dostarczenie tych składników ze zbilansowanego posiłku. Spalacz [...]
[...] / tydzień ; z czasem zapewne czwarta sesja + aero/interwały/HIIT Rekordy: MC - 97,5kg x5 Przysiad - 87,5kg WL 80kg Wszystkie z zapasem na ~2,5-5kg Ostatnio stosowane suplementy: WPC, magnez, kompleks witamin i minerałów, kofeina, omega-3, wit. D3 Nagranie pokazujące, że wiem jak podnosić %-) https://youtu.be/fqS4MumdPEU Prowadzone [...]
Cielu no oby tak było :-) Dzień 34 Cały dzień przeleżałem sobie w łóżku, nic nie robiłem. W sumie nawet fajnie Trening Brak Konsumpcja Na śniadanie wpadły 3 jajka sadzone z 3 kromkami chleba żytniego pełnoziarnistego. Na przekąskę wpadło pól banana i serek wiejski Na obiad w dwóch ratach wpadło 150 g makaronu pełnoziarnistego z piersią kurczaka ok [...]
Cielu no jak siedzę w domu to zdarza mi się wypić z 4 - 5 kaw. Nie są to jakieś "szatany". Łyżka rozpuszczalskiej z mlekiem. Od jutra odstawiam kawę. Dzień - nie chce mi się już tego liczyć. Zamiast tego będę oznaczał DT lub DNT Trening Brak Konsumpcja 1. Omlet z 3 jajek i 50 g mąki żytniej pełnoziarnistej. http://i58.tinypic.com/29w1ocl.jpg 2. [...]
Proszę o radę.
